坐骨神経痛の経験のある方坐骨神経痛ナビ症状や治療方法について

坐骨神経痛の経験のある方

前にも質問したんですが坐骨神経痛でお尻の下から針で刺されるような痛みと鈍い痛みがあって整形外科
にかかりました。痛み止めの薬をもらいましたが
効果がありません。リハビリも勧められました。
リハビリってどんな事するんでしょう？
効果があるんでしょうか？
他の治療法や体験談を教えてください。

　今年１月に椎間板ヘルニアから来る座骨神経痛で２ヶ月近く休職をしました。
　その時の症状は、疼痛（鈍い何ともならない痛み）で立つこともまま成らない状態でした。
　入院治療で、造影剤を入れてのミエロ検査と神経根ブロック治療でした。
　これで、多少は緩和されましたが、ここ最近の気候不順で座骨神経痛に近い症状が出ます。
　みなさん書いておられますが、水泳も良いし鍼灸も良いしカイロも良いし全て経験しましたが、根本は体を冷やさない事です。
　毎日風呂に入り体を心底温めて良く寝ましょう。
　おだいじに！

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